AcumStiu.net

Zu San Li, punctul longevității

Japonezii cred cu tărie faptul că organismul uman are un punct al longevității, care este numit de către ei, punctul celor 100 de boli. Corpul nostru are 365 de puncte și 12 de meridiane majore. Aceste numere amintesc de numărul de zile dintr-un an și numărul de luni. Cu ajutorul degetelor, masajul se realizează prin digipunctură, prin apăsarea zonei se deschid canale energetice care sunt asociate unor organe.

În cultura japoneză se consideră că organismul uman este un mare canal energetic, iar masajul poate modifica oricând fluxul energetic și implicit activitatea și funcționarea unor organe. Se crede că acest punct se află în josul rotulei, în dreapta. Pentru a-l localiza, trebuie să pui palma pe rotulă și exact în josul unghiei degetului mic, se află faimosul punct energetic.

Acest punct se numește Zu San Li și controlează organele din partea inferioară a copului, adică coloana, rinichii, organele gastro-intestinale, digestive și organele genitale. Astfel, japonezii cred că dacă masezi acest punct, va crește activitatea glandelor suprarenale, care sunt protectoarele sănătății nostre. Acestea elimină în sânge adrenalină, hidrocortizon și alți hormoni importanți.

Conform japonezilor, acest masaj ajută la obținerea unei presiuni arteriale normale, întărirea sistemului imunitar, normalizarea glicemiei și reducerea proceselor inflamatorii din corp. De asemenea, poate fi un remediu împotriva constipației și a gastritei. De regulă, trebuie realizat dimineața, pe stomacul gol, la ambele picioare timp de 10 minute, iar mișcarea se face în sensul acelor de ceasornic.

Japonezii recomandă ca acest masaj să fie realizat dimineața, pentru că poate provoca insomnii. De asemenea, ei spun că trebuie realizat 8 zile la rând, când este lună nouă.