AcumStiu.net

Cum reușesc călugării Shaolin să-și dezvolte puterile extraordinare

Călugării Shaolin sunt celebri pentru stăpânirea fără egal a trupului și, mai ales, a minții, cu ajutorul cărora pot face lucruri incredibile. Ceea ce este imposibil pentru oamenii obișnuiți, pentru acești supraoameni este doar o chestiune de voință și antrenament. Aceștia pot să își țină echilibrul în cele mai dificile poziții și pot suporta lovituri de cuțit fără să fie răniți. Acum vine și întrebarea: cum reușesc ei să dobândească astfel de puteri?

Călugării Shaolin se antrenează o viață întreagă

În spatele fiecărei demonstrații de forță pe care o fac acești călugări, se află mii se ore de antrenament, dar și de suferință. Călugării Shaolin petrec ore întregi în fiecare zi pentru a-și dezvolta abilitățile. Este nevoie de multă muncă și antrenament mental pentru a executa astfel de reprezentări.

Există călugări care pot usca cearceafurile umede, doar folosindu-și puterea minții. Aceștia sunt cunoscuți sub numele de meditatori gtummo și pot usca cearceafurile prin înfășurarea lor în jurul trupului.

Conform unui studiu realizat în anul 1980, călugării Shaolin își pot modifica temperatura corpului prin vasodilatație. De asemenea, călugării folosesc meditația respirației puternice și a respirației ușoare.

Antrenamente și meditație

Un călugăr Shaolin intră în mânăstire chiar de la vârsta de 3 ani și încep antrenamentele de la o vârstă extrem de fragedă. Fiecare zi prin pregătirea lor este plină de antrenamente fizice și mentale, quan și respectiv chan. Acești călugări învață să controleze prin meditație energia chi, folosindu-se de multă disciplină și hotărâre.

De asemenea, călugării Shaolin folosesc o metodă specială de respirație care îi ajută să-și transforme corpul într-o armură. Această metodă se numește Qigong și prin intermediul ei, călugării rezistă la cele mai puternice lovituri, inclusiv ale unor obiecte periculoase și chiar ascuțite. Ei își cultivă calmul din interior și își pot îndepărta stresul mental, fizic și emoțional.

Meditația și respirația îi ajută pe acești călugări Shaolin să-și controleze durerea, iar prin îndepărtarea minții de sursă de durere, individul se poate concentra asupra altor părți ale corpului.